페이지의 선두입니다. 메뉴를 날리고 본문에
히로시마 미래 챌린지 비전 챌린지 비전과는

다카하시 유 이씨(퍼스널 트레이너)

인쇄용 페이지를 표시하는 게재일 2016년 1월 23일

 

다카하시씨

풍부한 자연과 병력, 너글너글하고 인정미 있는 거리.
오노미치는 지금의 자신을 만들어 준 장소.

 <프로필>
 다카하시 유 이(높기는 해 유우지)씨

  오노미치 태생.18세부터 피트니스 클럽에서 트레이너로서 일하기 시작한다.
  도쿄의 대학졸업 후, 로스앤젤레스에 도미해, 10년간 배우로서 활동.그 후, 웨이트 트레이닝과 피트니스 트레이너로서의 활동을 본격화한다.
  현재는 스포츠 클럽·르네상스 산겐자야에서 퍼스널 트레이너로서 근무.매월 200개 이상의 퍼스널 트레이닝을 실시하고 있다.
  다이어트의 비결은 “마음이 바뀌면, 몸은 바뀐다”라고 하는 것이 지론.
    

<인터뷰의 영상(개요)는 이쪽!>

오노미치는 마치 캘리포니아?
그 온난한 기후 풍토와 너글너글한 사람들에게 둘러싸여 줘.

현재, 도쿄도내의 스포츠 짐을 중심으로 퍼스널 트레이너로서 활동하고 있습니다.
퍼스널 트레이너란, 운동·신체·식사의 전문 지식을 가져, 고객님과 1대 1로 마주 봄 근력훈련에 임해, 근육 밸런스를 갖추는 것으로, 트레이닝·다이어트·건강증진 등의 목적 달성을 서포트하는 일입니다.함께 임하는 것으로 고객님의 지식도 늘어나, 건강적인 생활에 도움이 되어 주실 수 있는 것에도 기쁨을 느끼고 있습니다.

고교를 졸업할 때까지 오노미치에 있었습니다.그 무렵은, 트레이닝이란 완전히 무연의 날마다.운동신경이 뛰어난 것도 아니어, 농구부 소속이었습니다만, 시합으로 스타팅 멤버로서 나오는 것은 거의 없어, 열등감밖에 없었습니다.그런 가운데, 나는 어느새(영화 배우) 재키·찬이나 실베스터·스타로은에 동경하도록.“지금의 자신을 어떻게 하고 싶다!”“나도 멋지게 될 수 있을까?” 생각 트레이닝을 비롯하여, 곧 도달하고 있습니다.

오노미치오노미치를 생각할 때, 뇌리에 인상 지어진 오노미치의 섬들의 풍경이 떠오릅니다.지금의 자신을 만든 것은 오노미치입니다.쉬고 있고, 사람도 너글너글해 인정많은 거리.기후 풍토가 사람에게 주는 영향은 굉장히 크다고 생각합니다.
그것을 느낀 것은 로스앤젤레스에서 보낸 2년간입니다.최초의 수개월은 핀란드인이 룸메이트였습니다.태양이 적은 나라 출신이기 때문인지 너무 함께 나간 적이 없습니다.멕시코인이 룸메이트 때는, 역시 태양이 찬란히 쏟아지는 나라의 인간은 정말로 낙천적이어 고민하지 않는군요.태어나 자란 토지의 기후 풍토가 성격 형성에 영향을 주고 있다고 느꼈지요.

오노미치는, 바다도 산도 있어 온난으로 보내기 쉬운 곳입니다.상경하고, 해외 생활 지나 일본으로 돌아와, 사람과 마주보는 퍼스널 트레이너라는 일에 축복받았다.그것을 이끈 것은 오노미치의 너글너글한 기후 풍토의 덕분인 것도 ・・・.

이야기는 조금 납니다만, 귀성했을 때 문득 느낀 적이 있습니다.“오노미치는 캘리포니아나!?"를.예를 들면 여름에 바다에 갈 때에는 수영복대로 가고 헤엄치고, 수영복대로 차를 타고 돌아옵니다.천천히 한 시간이 흘러, 거칠어.그러면서도 자연이 풍부하고 생활도 풍부하다.캘리포니아와 비슷하다고 생각한 순간이 있었지요.떨어져 있었기 때문에 느끼는 것일지도 모른다.

어느 날, 오노미치의 시마나미 카이도를 TV로 본 스포츠 짐의 회원씨들이, “시마나미 카이도에 자전거로 가고 싶다”라고 말하기 시작했습니다.운동부족의 사람에게도 그렇게 생각하게 하는 오노미치는, 그만큼 매력을 숨기고 있는 거리이군요. 

근육은 몇 살이 되어도 단련된다.
몸을 움직이는 것이 생활 습관병 예방에 연결된다.

다카하시씨실은, 도쿄도 23구에서 피트니스 클럽에 회원인 사람의 비율(피트니스 클럽 참가율)는 약 6%.뉴욕·맨해튼에서는 약 20%과 굉장히 많습니다.그것이 히로시마시 등 지방도시에서는 2-3%!스포츠 짐의 수의 차이에도 따릅니다만.거기에는, 건강에의 의식의 차이가 있도록 느끼고 있습니다.

피트니스는 근육을 만든다든가 멋져지는 것 이외에, 예를 들면 고령자 분들이 언제까지나 건강하게 걷는 것이 가능해진다.이것은 큰 메리트입니다.또, 근육이 붙고 몸을 유지되면 요통이나 무릎의 아픔도 적어져, 혈관이나 내장도 튼튼해지고, 생활 습관병의 리스크도 줄어들어 옵니다.즉 운동을 하는 것으로, 나이를 거듭해도 건강하게 살 수 있게 됩니다.

 생활 습관병의 원인의 하나는 운동부족과 합니다.도쿄는 지하철이 발달하고 있으므로 차를 사용하지 않아, 도쿄의 사람은 잘 걷습니다.반대로, 오노미치 등 지방도시는 차 사회.어디에라도 바로 차로 가기 위해 그다지 걷지 않는다고 합니다.어른은 특히 걷지 않으므로 보다 건강하지 못해지기 쉬운 시대라고 말할 수 있습니다.근육은 몇 살이 되어도 단련할 수 있기 때문에, 몸을 움직이고, 생활 습관병의 예방에 연결해 주었으면 하는군요.

퍼스널 트레이너로서,
언젠가, 히로시마니 피드백할 수 있는 것.

오노미치라고 하면, 나의 부친은 조선소에서 일하고 있었습니다.고도 경제성장의 시대에 일본의 산업의 일부를 지지해, 대단히 일하고 우리들을 키워 주었습니다.이 나이가 되고 절실히 감사하고 있습니다.그 부친도 지금은 70세를 넘었습니다.그런 만큼 40세를 넘어, 고향을 소중히 여기고 싶다는 생각이 강해졌습니다. 

“자신에게 도대체 무엇이 생기는지?”피트니스의 힘을 붙이고, 히로시마니 피트니스 클럽을 만들거나 이벤트를 한다.어떠한 모양으로 고향에 보은을 하고 싶다.히로시마오 북돋우고, 건강하게 해 가고 싶다.자신의 어드밴티지를 살려, 언젠가는 부친이나 고향의 사람들에게 피드백해 가고 싶습니다.
자랑의 고향에서 자신을 만들어 준 장소·오노미치의 독특한 분위기와 병력 문화.그것은 남겨 가야 하는 것으로 “자신이 힘이 될 수 있는 것은 없는 것인지?” 지금 나는, 그런 일에 생각을 둘러싸게 하고 있습니다.

★페이스북 더 “히로시마”라도 인터뷰 발신!
  
https://www.facebook.com/motto.hiroshima/notes 외부 링크

이 페이지에 관련된 정보

추천 콘텐츠

이 기사를 셰어한다